क्या किडनी स्टोन में दही खा सकते हैं?

किडनी स्टोन से बचने के लिए ऐसा खाना खाएं जिसमें कैल्शियम हो। सप्लिमेंट लेने से बचें। कैल्शियम दूध, दही, पनीर और चीज में होता है। शरीर में विटामिन डी की कमी भी न होने दें।